Marchewka kcal

Marchewka ma mało kalorii: surowa dostarcza około 41 kcal w 100 g, a gotowana około 35 kcal w 100 g. To oznacza, że średnia marchewka ważąca mniej więcej 60–80 g…

Jak zrobić puree z marchwi dla niemowlaka

Wprowadzenie: Gotowe puree z marchewki to idealna propozycja na pierwszy stały posiłek dla malucha. Chrupiący, soczysty korzeń kryje w sobie szereg cennych wartości odżywczych, które wspierają rozwój i zdrowie dziecka.…