Marchewka kcal
Marchewka ma mało kalorii: surowa dostarcza około 41 kcal w 100 g, a gotowana około 35 kcal w 100 g. To oznacza, że średnia marchewka ważąca mniej więcej 60–80 g…
Tag: dodatki
Jak zrobić muffiny marchewkowo-jabłkowe
Marchew to warzywo cenione nie tylko za swój słodkawy smak, lecz także za wyjątkowe wartości odżywcze. W połączeniu z soczystymi jabłkami staje się podstawą delikatnych muffinów, które zachwycają wszelkich smakoszy…